Не секрет, что всем изрядно надоело сидеть дома в обнимку с книгами, телевизорами и рабочими компьютерами. А за окном тем временем шумит сочная зелёная листва и пахнет летом. В этом году отдых в Песчаном в Крыму кажется ещё более желанным и долгожданным.
Отдых на море - это не только приятно, но и полезно для любого возраста. Мягкий монотонный шум прибоя успокаивает и улучшает состояние нервной системы. Плеск волн помогает расслабиться, отбросить в сторону негативные мысли и посмотреть на жизнь с другой стороны. Купание в морской воде не только тонизирует мышцы, но и значительно повышает общее состояние иммунитета.
Во время ходьбы по горячему мягкому песку отлично стимулируются нервные окончания и прогреваются суставы.
И даже неспешные прогулки вдоль моря в прохладный день повышают настроение и насыщают организм необходимыми солями и полезными микроэлементами.
Добавить комментарий